no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

no title
< 12月21日 　｜　大掃除 >
また残業しながらお菓子の多量摂取・・・
金曜の夜から甘い物を食べ続けてる。
でも、運動は休まなかった。
【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
18763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
erikA-S 2008/12/24 10:01 
糖分が脳の疲れを補ってくれるのでしょうか。
無性に食べたくなる時ってありますよね。
 bluemoon 2008/12/24 12:59 
こんにちわ。
私の場合、毎日ですよ。
娘は私と違って甘系はあまり好きじゃないんですよね。
親子全然違う～よくいいかげんにしなと注意されてます＾＾。
会社に来るとストレス倍増なので・・・困ったもんです。
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