腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 50回 up   3300回   12月の目標  
12月2日(火) 50回 up   3350回   no title  
12月3日(水) 50回 up   3400回   あと2日  
12月4日(木) 50回 up   3450回   no title  
12月5日(金) 50回 up   3500回   今週は疲れました・・・  
12月6日(土) 50回 up   3550回   体が重すぎる  
12月7日(日) 50回 up   3600回   たっぷり休養  
12月8日(月) 50回 up   3650回   今週は穏やかな気持ちで過ごした...  
12月9日(火) 50回 up   3700回   no title  
12月10日(水) 50回 up   3750回   ホックがかからない！！  
12月11日(木)           忘年会  
12月12日(金) 50回 up   3800回   Birthday  
12月13日(土) 50回 up   3850回   朝ウォーキング  
12月14日(日) 50回 up   3900回   no title  
12月15日(月) 50回 up   3950回   寒い・・・  
12月16日(火)           忘年会  
12月17日(水) 50回 up   4000回   no title  
12月18日(木)           維持  
12月19日(金) 50回 up   4050回   やっと金曜日  
12月20日(土) 50回 up   4100回   美味しいパン屋さん  
12月21日(日) 50回 up   4150回   12月21日  
12月22日(月) 50回 up   4200回   no title  
12月23日(火) 50回 up   4250回   大掃除  
12月24日(水) 50回 up   4300回   水曜日  
12月25日(木) 50回 up   4350回   木曜日  
12月26日(金) 50回 up   4400回   金曜日  
12月27日(土) 50回 up   4450回   8ヶ月  
12月28日(日) 50回 up   4500回   食べ過ぎた次の日  
12月29日(月) 50回 up   4550回   お休みに入ります  
12月30日(火) 50回 up   4600回   no title  
12月31日(水) 50回 up   4650回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,400回 （先月：980回）
平均数（今月） up 50回 （先月：40.8回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 4,650回
平均数 38.1回
最高数 50回（記録日：2008/12/31）
目標達成率 68.9%