どこまで、似てるの？
ほとんど同じ！ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3

こんばんわ。
ここのとこ、数値のアップダウンが激しい・・・。
カロリー摂りすぎなのわかってるけど、やめられない。
おまけにパン系にはまってるし、炭水化物摂りすぎです。

不思議ですが、きちんと消化してくれる内蔵・・・
朝になると、食べた量と体重は比例しない。時もある・・・
どっかの国の無能な総理とは違うけど、やっぱり日々の数値に一喜一憂しないのが一番か？

こんばんわ。
体重重視ではなく、皮下脂肪や体脂肪と骨格金率重視の為、最近のアップダウンには困ったもんです。
食べるものが悪いからですが・・・。
夏から全く進歩せず・・・骨格筋率のアップはすごく難しいです。

こんばんわぁ～
しっかり食べて、運動して、、、この体脂肪、、素晴らしいですわぁ～
私も出来たら1日べーブルの仲間を食べていたいです。
が、ぶよぶよ体型を何とかしないと・・・少し食を控えています・・私なりに？
ポテトチップスがたべたいなぁ～

こんにちわ。
これから太る時期なので、さすがに年末年始は頑張れないです。
また会社が始まったら頑張るつもりです。

本当に不思議ですよねー
前日どんなに食べても翌日にはお腹が空く。
しかも私の場合、５～１０日も貯金しっ放しで引き出さない（笑）
どこに消えていくのでしょ？

こんにちわ。
楽しい休日を過ごしてると思います。
でも、きのっちさんは痩せてるイメージしかないですよ。
いつもしゃきしゃきしてるし、私は太る時期に突入です。

其の感じ体験済みなんでよ～く分ります。（過去 何度も）
胃腸は収縮性に優れていて
入れればいくらでも膨らむし
入れなければどんどん縮むらしいよ。
と 或る識者が述べてましたよ。

がたろうさん
来年は腹八分の食事ができるようになりたいです！！
このままではいけない・・・ほんと食いすぎです。
私は既に暴食に突入しちゃってます。
又来年から頑張ります。
来年も宜しくお願いします。