グループホーム訪問【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

グループホーム訪問
< 歯医者 　｜　年賀状作成 >
【今日のできごと】
グループホームHさんを訪ねる
【今日の感想】
Hさんの仲良しMさんも一緒にコーヒーを楽しみ、
近くの笠寺公園を散歩する。ご機嫌な二人だった。

【記録グラフ】
万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゆで卵（1人前） 66 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
掻揚げ（1人前） 266 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かぶら（1人前） 61.8 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1670 kcal
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