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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
DHC ビタミンC（1人前）	4.6	kcal
DHC ビタミンB（1人前）	1.4	kcal
小林製薬マルチビタミン（1人前）	1.7	kcal
DHC マルチミネラル（1人前）	1.8	kcal
マルマンカリウムバランサー（10人前）	3.9	kcal
ネイチャーメイド亜鉛（1人前）	1.2	kcal
ネイチャーメイド dietary fiber（10人前）	4	kcal
DHC カルシウム／マグ（3人前）	1.6	kcal
doll バナナ　1本（1人前）	86	kcal
紀文無調整豆乳（0.3人前）	31.8	kcal
ロッテチョコレート（2人前）	54	kcal
VAAM ヴァームパウダー（2人前）	54	kcal
9時
ダノンダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前）	57	kcal
12時
トップバリュあたりめ（0.3人前）	66.3	kcal
合食裂いておいしいビーフジャーキー（0.4人前）	41.6	kcal
15時
CALPIS まろやかミルクココア（1人前）	50	kcal
19時
エースコックワンタンメン（1人前）	432	kcal
はごろもフーズパパッとライス　100gｘ2パック（1人前）	155	kcal
白菜（漬け物）（2人前）	12.8	kcal
23時
スーパーアミノ酸スピードダイエット（1人前）	4.8	kcal
kentai ホエイプロテイン（マッスルビルディングタイプ）（1人前）	75.2	kcal
井藤漢方製薬 100%大麦若葉（分包）（1人前）	9	kcal
明治乳業ヴァームアフター（1人前）	17	kcal
	1167	kcal
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