踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2008年12月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（12月）

12月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 90分 -70分   30分 no title  
12月2日(火) 90分 0分   30分 no title  
12月3日(水) 90分 0分   30分 no title  
12月4日(木)       no title  
12月5日(金) 90分 0分   30分 no title  
12月6日(土) 60分 -30分   0分 no title  
12月7日(日) 150分 +90分   90分 no title  
12月8日(月) 120分 -30分   60分 no title  
12月9日(火) 90分 -30分   30分 no title  
12月10日(水) 90分 0分   30分 no title  
12月11日(木) 90分 0分   30分 no title  
12月12日(金)       no title  
12月13日(土)       no title  
12月14日(日) 150分 +60分   90分 no title  
12月15日(月) 90分 -60分   30分 no title  
12月16日(火) 70分 -20分   10分 no title  
12月17日(水) 120分 +50分   60分 no title  
12月18日(木) 90分 -30分   30分 no title  
12月19日(金) 90分 0分   30分 no title  
12月20日(土) 189分 +99分   129分 no title  
12月21日(日) 250分 +61分   190分 no title  
12月22日(月) 90分 -160分   30分 no title  
12月23日(火)       no title  
12月24日(水) 110分 +20分   50分 no title  
12月25日(木)       no title  
12月26日(金) 111分 +1分   51分 no title  
12月27日(土) 70分 -41分   10分 no title  
12月28日(日) 90分 +20分   30分 no title  
12月29日(月) 120分 +30分   60分 no title  
12月30日(火) 60分 -60分   0分 no title  
12月31日(水) 160分 +100分   100分 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 108.5分 （先月：117.8分）
増減値（今月） 0分 （先月：100分）
最高値（今月） 250分 （先月：270分）
最低値（今月） 60分 （先月：50分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 113分
増減値 100分
最高値 270分（記録日：2008/11/15）
最低値 50分（記録日：2008/11/29）