84日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikyeさんのトップページ>記録ノートを見る>84日目
08年12月24日（水）

84日目
< 83日目 　｜　85日目 >
【今日のできごと】
寒い。家から出たくない！
【今日の感想】
完璧に年末年始の激太りコース！

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
14時
焼きそば（1人前） 634 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
  2564 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE