08年12月29日【千鶴さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

08年12月29日
< 08年12月28日 　｜　no title >


【記録グラフ】
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
 		睡眠時間よ
7時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
睡眠量
7時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（0.5人前） 105 kcal
21時
コーラ（1人前） 92 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
  757 kcal
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