no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1.7人前） 146 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
南瓜スープ（0.5人前） 91.8 kcal
牛肉パイ（1人前） --- kcal
サーモン（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 104 kcal
白身魚と帆立クリームソース（1人前） --- kcal
ショコラプリン（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ゆず茶（1人前） 48.8 kcal
18時
サザエ（2人前） 50 kcal
里芋の煮物（1人前） 49.4 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 198 kcal
キムチ（1人前） 27.6 kcal
けんちん汁（1人前） 98.4 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
  902 kcal
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