☆初日の出☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日(木)

☆初日の出☆

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いい感じの初日の出、拝めました。

・朝
青汁、ロースハム2枚

今からお雑煮

花びらもち

そして、おそるおそる初!体重測定・・・あれ、減っています。
約10日ぶりでマイナス1㌔。
今年もがんばらなくては・・・

あ・・・車のカギない。
おもち食べる前にはずした、矯正器具も・・・
どこだろぅ。
新年早々やってしまった。。

【記録グラフ】
体重。
0.2kg
体重。(kg) のグラフ
連鎖でポン!
12600点
連鎖でポン!(点) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/01 08:28
昨日の日記にも書いちゃったけんど、改めてあけましておめでとごぢゃますっ!! 今朝はお天気も良くて、良い年明けになりましたニャー☆
うちも今朝、お雑煮食べたぉー。 でもわしくんはお餅が食べられないんで、わしくんだけただのすまし汁になっちゃったけんど。。。
 com 2009/01/01 09:39
今年も平穏無事におくれますように・・・

よろしくおねがいします。

まっつん 2009/01/01 10:12
あけましておめでと~♪

ことしも、みっちりよろしくね^-^)/
 com 2009/01/01 11:05
あけましてめでぅとさんでちゅー。

もっちもっち、モーよろしくお願いしまし。
mi★ri 2009/01/01 10:15
お! 今 新潟にもい~~~感じで陽が昇ってる~~~~~!!!
 com 2009/01/01 11:07
ときおり、雲に隠れてますが。

おめでとうござます。

初バナナって、賀正シ-ルとか貼ってありますか。。
buri 2009/01/01 10:53

おめれと~

初パスタ、いきまーす!
 com 2009/01/01 11:08
ぉめでとうござぃます。

comもお昼はパスタ予定。
お留守番ですから。



flo 2009/01/01 11:05
新年からやりましたねーーー!!
-1K大きいですよ。
その、調子です。
私も、維持で頑張ります。
 com 2009/01/01 11:09
うれしいです。
増えてると思って・・・測ってなかったんですよ。

油断して、間食におそば食べましたけど。。

今年もよろしくお願いしマッスル。
さのっちょ 2009/01/01 14:47
およよよ~、新年早々、マイナス1kgは、すごい!!
今年も、夏のメタボ検診、クリアしたいです~。
そのためには、1に節食、2に運動ですね。。
維持したいです。

今年も、どうぞ、よろしくお願いします。
 com 2009/01/01 16:37
たくさんたべて、昼寝してしまいました・・・

あすは、怖いので、測りませーん。。

今年もよろしくお願いします。
きこたん 2009/01/01 15:24
きこたんも、また「明日から」頑張るどー♪

今日は・・・あははwいいのでーーーす♪
 com 2009/01/01 21:17
今日は、たくさん食べてzzzお昼寝。

明日は、測定しませんから。
きのっち 2009/01/01 16:18
明けましておめでとうございます!

新年早々-1kgとは!!なんと幸先の良いスタート!!
羨ましい~♪♪(≧∇≦)b

私は・・・1年がかりでのんびり減らしていく予定です。(笑)
com 2009/01/01 21:21
体重計がおかしいかもしれませんよ。

でも、いいんです。

今日は、おもち2個、炒飯や、クリームパスタ、たくさん炭水化物や高カロリーのものとりました。
シトロン 2009/01/02 14:56
シトロン
あけまして、おめでとう・・・
今年もよろしくね・・
マイナス1キロよかったね・・
あたしは、ウエストマイナスなるようにがんばるね・・
 com 2009/01/05 11:06
ウエスト、ひねったり、ねじったり、ウエストくねくね運動をしたら、効果がありそうですね。
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