正月2日目【サオリンゴさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サオリンゴさんのトップページ>記録ノートを見る>正月2日目
09年01月02日（金）

正月2日目
< no title 　｜　温泉 >
【朝ごはん】
きなこ餅2枚
【昼ごはん】
鰤茶漬け、かぼちゃの煮つけ、豆腐
【間食】
ロールケーキ、チョコレート2粒、寒天、みかん
【晩ごはん】
おかゆ、もち半分、煮物
【夜食】

【今日の感想】
お正月なので、食べ過ぎた

【記録グラフ】
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
餅（2人前） 235 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
15時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
18時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
21時
寒天（1人前） 0.06 kcal
  1806 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE