トレーニング始め！！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

トレーニング始め！！
< 準備完了！ 　｜　追い込んだ～～～（... >
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これで正月もおしまい！！
今日からバリバリやるぞ！！

【記録グラフ】
食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
ごはん（2.5人前） 1050 kcal
豚生姜焼き（1人前） 1128 kcal
白菜の味噌汁（1人前） 48 kcal
  2290 kcal
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