せり　なずな　ほとけのざ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>せり　なずな　ほとけのざ
09年01月07日（水）

せり　なずな　ほとけのざ
< 教育テレビのアーカ... 　｜　寒さ厳しい >
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、七草粥、梅干

【昼ごはん】 カレーうどん、ミルクティー

【間食】 bitチョコきな粉、ポカリ、ポテチ

【晩ごはん】 餅、けんちん汁、ポテトサラダ(ジャガイモ、ニンジン、玉ネギ、キュウリ、コーン、レタス)、明太子イワシ、キムチ納豆、赤カブ、味付け海苔、酢大豆

【夜食】 ポカリ

【今日の感想】

七草粥を出したら、突然夫が
『せり　なずな　ほとけのざ　…』
と唱えた。
そういうことにあまり感心のない人なのでビックり。
どうしちゃったのか尋ねたら、嘉門達夫の歌だそうな。
そのフレーズだけ覚えたとのこと。
やるなぁ、嘉門。
【記録グラフ】
自転車
1.3km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE