腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 30回 dwn   4850回   謹賀新年  
1月2日(金) 30回 dwn   4880回   大雪  
1月3日(土) 30回 dwn   4910回   自分の“足あと”が大変なことに...  
1月4日(日) 30回 dwn   4940回   氷川神社へ初詣  
1月5日(月) 30回 dwn   4970回   美容院に行く  
1月6日(火) 30回 dwn   5000回   教育テレビのアーカイブス  
1月7日(水) 30回 dwn   5030回   せり　なずな　ほとけのざ  
1月8日(木) 30回 dwn   5060回   寒さ厳しい  
1月9日(金) 30回 dwn   5090回   成人歯科健診実施  
1月10日(土)              
1月11日(日)              
1月12日(月)              
1月13日(火)              
1月14日(水)              
1月15日(木)           no title  
1月16日(金)              
1月17日(土)           no title  
1月18日(日)              
1月19日(月) 30回 dwn   5120回   no title  
1月20日(火) 30回 dwn   5150回   no title  
1月21日(水) 30回 dwn   5180回   no title  
1月22日(木)           no title  
1月23日(金)           no title  
1月24日(土) 30回 dwn   5210回   no title  
1月25日(日) 30回 dwn   5240回   no title  
1月26日(月) 30回 dwn   5270回   no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)           no title  
1月29日(木)           no title  
1月30日(金)           no title  
1月31日(土)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 450回 （先月：600回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：31.6回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：5.3%）
総合データ（～1月）
合計数 5,270回
平均数 26.4回
最高数 60回（記録日：2008/12/15）
目標達成率 13%