no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日(火)

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【朝ごはん】 牛乳

【昼ごはん】 エビとアスパラガスのサンドイッチ、レバー焼き鳥

【間食】

【晩ごはん】赤飯、ブリ照り焼き、菜の花胡麻和え、オクラと湯葉の和え物、澄まし汁(玉子、三つ葉、ベビーコーン、ニンジン)、ケーキ

【夜食】

【今日の感想】

昨夜半。
関節の痛みと、悪寒で目覚める。
ガクガクブルブルするほど寒かった。

今日は朝から頭痛と背中の痛み。
念のための検査ではインフルエンザではなかった。
まだ細菌が活発に活動しているらしい。

今日も早く寝る。

【記録グラフ】
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/01/27 23:15
あちゃぁー。
大丈夫ですか????

寒いからなぁー。
元気なのはウィルス君達。

元気の出るものを食して、早く良くなって下さいね。
( ^^) _旦~~
お休みなさーい。
 yukatroll 2009/01/28 07:20
おはようございます。
今朝は太陽が出ていないせいか、いくぶん寒く感じますね。

ありがとう。
食欲は減退していないハズなのですが、まだ肉は食べたくないですねぇ。
元気のでる飲み物(女性用)を飲んで、今日もおとなしくしてます。
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