no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、赤飯、ブリ、菜の花、ゆで玉子

【昼ごはん】 緑のたぬき、茹でブロッコリー

【間食】 ミルキーシューアイス、いかくん

【晩ごはん】 鍋(鶏団子、春菊、舞茸、エノキダケ、豆腐、うどん)、ケーキ

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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