no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

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【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 坦々面、焼き餃子、カレーライス

【間食】 生姜ミルクティー、シューアイス

【晩ごはん】 おでんの残り、いちご

【夜食】

【今日の感想】

初雪が降る。
北から吹きつける雪に向かって、鳥が飛ぶ。
風に押しもどされても、向かっていく。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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