ぴーちょこ♪【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

ぴーちょこ♪
< 七草粥食べる日だね... 　｜　no title >
23:40　ねる
7:16　おきる
　　　・こどもたち、なんとか起こせた！ふー

【朝ごはん】ウインナー　ごはん　そぼろ

【昼ごはん】お野菜ゴロゴロポトフスープ（lawson）
　　　　　　チョコチップスナック3ほん　コーヒー

【間食】チョコチップスナック1ほん
　　　　コーヒー

【晩ごはん】かに鍋のしると　とうふとすりみのつみれ
　　　　　　ごはん　煮豆　ちりめん山椒
　　　　　　ピーナッツチョコ

【きょうの運動】（min.）
・ウォーク（10+60）

【今日の感想】
・おとんが、きのう、
　「正月前に買ったかにがあるからそろそろかに鍋に
　　しようかねぇ〜sabaさん」と言ったので
　野菜類だけ買い足し、つみれを作ってかに鍋にした。
　おとんと義弟はかにで異常に盛り上がるが、
　わたしはそうではないので…盛り上がったふりだけしといた。

・よる、ムスメが、「まま〜、なにか甘いものな〜い？」
　と、すりよってきた。
　そこで、「ピーナッツチョコがあるよ〜！（キラキラ）」と答えると
　「ぴ・ぴーなつ？ちょこ？」………（いまいちな反応…）

　ムスメ、知らなかったらしい…（え〜〜〜っ！？）
　いっしょに、食べた。「おいしいねぇこれ〜♪」とよろこんでた。
　ほんとに、食べたことなかったんだ…ごめんねぇ〜！
　また買ってくるからね！
【記録グラフ】
万歩計
9163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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