no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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昨日の昭有会、電車、雑踏の中の散策、待合わせ、今宮恵比寿の雑踏・・・何ヶ月ぶりだか、少し疲れる。前田さんは太極拳をやっていると言う。筋肉強化に非常によいという。もし、腰にも有効ならコミュニティーセンターで受けるのも一策か。乾杯のビール５０ｃｃ程で酔った。会話が弾むが声の出は悪く、喉が痛い。会食後、街路上に出て帰途につく際、腰の痛みと眩暈があった。眩暈は直ぐ治まったが、食後の薬を呑んでいないためか、体力低下のせいか？難波で地下鉄に乗る前に薬を飲む。

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