今日は台風並みの北風がー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日(月)

今日は台風並みの北風がー

< 今日もまた寒い一日...  | やっとひとりでゆっ... >
北西向きに建つ私の家に向かって吹き付けてます。
雨戸がガタガタとうるさくて熟睡できなかった… と言いながら、しっかり寝てましたけどね。
今日は洗濯物も外に干せないなー  天気はいいのに…

昨日、午後2時頃に二男はソフトの試合から帰って来ました。
「試合の結果はー?」と聞いても教えてくれません。負けたな… きっと…
勝ってたら賞状もらって帰ってくるはずだし…

今年に入ってからNHKの大河ドラマ「天地人」にハマっています。
再放送で1回目を見たのですが泣いてしまいました。5歳の直江兼続が親元から離れて上杉家の家臣になるために
寺に修行に出されるのですが、その子役の男の子の泣く演技がとても上手でもらい泣きをしてしまいました。
5歳の男の子が親から離れて暮らすなんて、今思うととてもつらいことです。
子どもを手放さなければいけないつらい母の気持ちがとてもかわいそうになってしまって泣いてしまった。
昨日も泣いてしまいました。これからが楽しみです。


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1989kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
はちみつバナナ(1人前) 92.5 kcal
10時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
12時
ハウス こくまろ(1人前) 105 kcal
カレーの具(1人前) 563 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
16時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
マスヤ おにぎりせんべい(3人前) 150 kcal
19時
豚汁(1人前) 263 kcal
ブリの塩焼き(1人前) 206 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
長イモの短冊(1人前) 133 kcal
大根(たくあん)(1人前) 10.2 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
リンゴ(0.2人前) 18.4 kcal
22時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  1989 kcal
食事レポートを見る
コメント
サボテン 2009/01/12 11:51
地域によって本当に気候って違うことを思い知らされますね。
こっちはぽかぽかといい天気です。
息子さんの試合は残念だったかも知れませんが、次は勝てると信じて…。
私も頑張りますね!
ところで、はちみつバナナというのがすごく気になります…!
甘いもの食べたい…!
 PONPY 2009/01/12 13:35
何等分かに輪切りにしたバナナに、はちみつをかけただけですよー
バナナとはちみつがあればすぐにできるよー
ぽかぽか天気なんですかーいいなー
megulalala 2009/01/12 12:02
そっかぁ。
残念でしたね。
天気悪いですか?
こちらは久々に晴天です♪
 PONPY 2009/01/12 23:31
途中から晴れてきたので、結局外に洗濯物出して干しちゃいました。
取り込んだ後は冷たかったけど…
はりそん705 2009/01/12 13:31
昨日ほど風は強くないです。
こちらも晴天。洗濯日和\(^o^)/
 PONPY 2009/01/12 23:32
洗濯物は乾いたかな?
千尋 2009/01/12 14:29
私も「天地人」泣いてしまったよ!!
兼続役の子役の子 すごく可愛くないですか?
一回目の「わしは、こんなところに来たくはなかった」
あの言葉が印象的で・・
これから先が楽しみですね。
 PONPY 2009/01/12 23:36
兼続役の男の子、めっちゃかわいいね。これからが楽しみです。
でも、もう妻扶木くんに変わったから会えないかな? 兼続の息子役で出てくるかな?
dotabata 2009/01/12 20:57
遅ればせながらコメ、ありがとうございました。^人^
東京は昨日一昨日が北風が強くて寒かったです。><;
今日は、風は強くなかったので、良かった!です。
でも、天気が怪しかったなぁ。
晴れたり曇ったりと忙しい天気でした。
 PONPY 2009/01/12 23:37
なんかこの3日間、変な天気だったなー
これからもっともっと寒くなっていくんだろうねー
きこたん 2009/01/12 22:04
見ようと思って見てない><w
初回もすごい視聴率だったとか・・・♪
普段夜TVを見る時間があんまりないなぁ・・・帰宅したら家事以外ココだし・・?えへへw

次は見るどーーー!!
 PONPY 2009/01/12 23:38
そうなんですかー やっぱり最初は興味があって見るのかな?
優助 2009/01/12 22:29
私のところは風が吹くよりも寒かったです!!!
ヒョオオォォォ......。
 PONPY 2009/01/12 23:40
ほんと急に冷え込んだねー 風邪ひかないようにねー
さのっちょ 2009/01/13 01:03
コメ、有難うございます。
九州は、時折小雪が降り、寒かったです。
お昼からは、晴れていました。
「天地人」の視聴率は、篤姫ブームも覚めなやらぬで、高かったそうですね。
18日は、見なくては。。
 PONPY 2009/01/13 10:40
また民放で「直江兼続」の日本歴史ミステリーとかで特集をするかもしれませんねー
「篤姫」の時もNHKで見なくて「篤姫」の歴史ミステリーで見てから興味を持って見始めたとこがあるので。
芽多忙鰻太郎 2009/01/13 10:51
ひーーー。。。 北風が寒そ~~~!(> <)

前は、寒けりゃ走ればいい!って思ってたけど、今はそんなわけにもいかないし、外出るときはほとんどイモムシみたいな格好になってる。。。
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