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09年01月15日(木)
筋肉痛=愛 |
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23:30 ねる 6:20 おきる 【朝ごはん】バナナ2ほん ナゲット1こ
【間食】ひとくちもち食感濃厚チーズ(5個入のミニパン)2 コーヒー
【昼ごはん】シーチキンマヨパン ながもちパンの北海道クリーム1/2 コーヒー
【間食】ひとくちもち食感1 部屋でくつろぐジャンドゥーヤ2
【晩ごはん】Wアミノバリュー カレーライス ローストチキンとはくさいとトマトのスープ 塩豆大福小ぶり2 コーヒー
【夜食】
【今日の感想】 ・おととい、自分の母方の祖母が亡くなった。 だけどどーーーしても空手教室を休みたくなくって、 稽古がおわってから斎場に行った。 遅くなって、親戚には迷惑かけたけど、 稽古も通夜も両方行ってよかった。 そのまま斎場に泊まったけど、眠れず、疲労がとれなくて 翌日の葬儀の日、今日と、激しい筋肉痛だけども… 塾長と指導員の方々にたくさんかまってもらった証拠なので 「愛」を特に背中に、ひしひしと感じております…^^♪ 活が入って、自主トレも自分なりにがんばろうって 改めて思えました…
なくなったばあちゃんは非常〜にかわいいばあちゃんでした。 遺影もかわいい写真で、本人もよろこんでいるだろうなぁ〜…
あるとき、たくさんあった趣味をすべてやめてしまって それから急激にぼけていったので、最終的にはじいちゃんと 息子の嫁ちゃんしか認識できていなかったけれども 天国に行ったら だれがだれだとか関係なく 楽しくすごしてほしいな。
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| 【記録グラフ】 |
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