筋肉痛=愛【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日(木)

筋肉痛=愛

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23:30 ねる
6:20 おきる
【朝ごはん】バナナ2ほん ナゲット1こ

【間食】ひとくちもち食感濃厚チーズ(5個入のミニパン)2
    コーヒー

【昼ごはん】シーチキンマヨパン ながもちパンの北海道クリーム1/2
      コーヒー

【間食】ひとくちもち食感1
    部屋でくつろぐジャンドゥーヤ2

【晩ごはん】Wアミノバリュー
      カレーライス
      ローストチキンとはくさいとトマトのスープ
      塩豆大福小ぶり2 コーヒー

【夜食】

【今日の感想】
・おととい、自分の母方の祖母が亡くなった。
 だけどどーーーしても空手教室を休みたくなくって、
 稽古がおわってから斎場に行った。
 遅くなって、親戚には迷惑かけたけど、
 稽古も通夜も両方行ってよかった。
 そのまま斎場に泊まったけど、眠れず、疲労がとれなくて
 翌日の葬儀の日、今日と、激しい筋肉痛だけども…
 塾長と指導員の方々にたくさんかまってもらった証拠なので
 「愛」を特に背中に、ひしひしと感じております…^^♪
 活が入って、自主トレも自分なりにがんばろうって
 改めて思えました…


 なくなったばあちゃんは非常〜にかわいいばあちゃんでした。
 遺影もかわいい写真で、本人もよろこんでいるだろうなぁ〜…

 あるとき、たくさんあった趣味をすべてやめてしまって
 それから急激にぼけていったので、最終的にはじいちゃんと
 息子の嫁ちゃんしか認識できていなかったけれども
 天国に行ったら
 だれがだれだとか関係なく 楽しくすごしてほしいな。


【記録グラフ】
万歩計
8164歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/16 11:46
おばあさまのご冥福心よりお祈り申し上げます
天国で、楽しくすごしてほしいですね。とてもかわいかったおばあちゃん、きっとこれから、天国から姐さんのことを温かく見守ってくれることでしょうね。
 saba 2009/01/16 12:52
ありがとうございます。
ほんとにかわいいばあちゃんだったですよ〜。いたずらしたりねぇ。。
そのときは困ったもんだと思ってましたけども。
今ではたいへんなつかしいです。
正月には、会ったことは会ったのですけれど、あんまり話しかけるのは
なにぶん「知らない人」からの干渉がストレスになる方でしたから
遠慮しておいたんですよね。 ああ、ちょっかい出しときゃよかった。

こうやって、花びらが一枚、また一枚と散っていくように
家族とかまわりの人たち、自分もまた、
いつか死にゆくのだなぁとしみじみしております。

「老いじたく」という本がありましてね。買ってしまいそう。
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