私・・・今夜も呑んじゃった。明朝が怖い・・・ 朝寒いのはここんとこ辛いです。
おはようございます。 久々に朝ウォーキングしましたが、やっぱり朝続けてるのって尊敬です。 ウォーキングした後、会社に行くなんて私にはできませんよ。 飲んでも、次の日に朝ウォーキングしてれば問題ないと思います。
こんばんはww☆ 朝寒いですから風邪引かないようにしましょうね☆ 私なんか引きかけましたからねぇ(^^;)
catちゃん 高校生の夜更かしはほどほどにね^^。 新学期が始まって、そろそろ体が慣れてきたかな。 勉強がんばれー^^。
私、食生活めちゃくちゃだった~ 内容が悪すぎ…bluemoonさんを見習って、 ちゃんとバランスよく食べるようにがんばります!!
おはよう。 記録するとなんかわかるよね。それに、気をつけようと思うし。 主婦って、家族にはちゃんとするけど自分はいい加減になっちゃったりするから 自分も気をつけようね。
かっ、間食抜きの効果?ヽ(^。^)ノ 禁酒解禁にしよかな? それで、間食抜きにする? いや。絶対無理~^^;
おはようございます。 まだまだわからないですよぉ。 ただ、しっかり食べてるので間食しなくても全然平気です・・・いまのところはね。 自分の体で実験してみます^^。