体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 20.6% 0%   -5.1% no title  
1月2日(金) 20.8% +0.2%   -4.9% no title  
1月3日(土)       bluemoonで乾杯♪おめで...  
1月4日(日) 21.4% +0.6%   -4.3% 休み終了  
1月5日(月)       皮下脂肪がＵＰＵＰ  
1月6日(火)       no title  
1月7日(水) 21.2% -0.2%   -4.5% no title  
1月8日(木)       no title  
1月9日(金)       no title  
1月10日(土) 21.3% +0.1%   -4.4% 初心に戻ります  
1月11日(日) 21.7% +0.4%   -4% また脂肪が上昇  
1月12日(月) 21.3% -0.4%   -4.4% no title  
1月13日(火) 20.9% -0.4%   -4.8% no title  
1月14日(水) 21.5% +0.6%   -4.2% no title  
1月15日(木) 21.5% 0%   -4.2% no title  
1月16日(金) 21.4% -0.1%   -4.3% no title  
1月17日(土) 20.8% -0.6%   -4.9% 進歩のない自分  
1月18日(日) 21.4% +0.6%   -4.3% no title  
1月19日(月) 21.1% -0.3%   -4.6% no title  
1月20日(火) 19.9% -1.2%   -5.8% 今日だけ目標達成  
1月21日(水) 19.8% -0.1%   -5.9% no title  
1月22日(木) 19.8% 0%   -5.9% no title  
1月23日(金) 19.8% 0%   -5.9% 飲んで食べまくる金曜日  
1月24日(土) 19.1% -0.7%   -6.6% 食べ過ぎた次の日  
1月25日(日) 20.1% +1%   -5.6% やる気なしの1日  
1月26日(月) 20.5% +0.4%   -5.2% no title  
1月27日(火) 19.7% -0.8%   -6% 9ヶ月の記録  
1月28日(水) 20.5% +0.8%   -5.2% no title  
1月29日(木) 19.7% -0.8%   -6% 寒い  
1月30日(金) 20.7% +1%   -5% 飲みまくり  
1月31日(土) 19.8% -0.9%   -5.9% 今週は頑張った  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.63% （先月：20.74%）
増減値（今月） -0.80% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 21.70% （先月：21.80%）
最低値（今月） 19.10% （先月：19.70%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.10%）
総合データ（～1月）
平均値 21.55%
増減値 -5.20%
最高値 26.10%（記録日：2008/05/13）
最低値 19.10%（記録日：2009/01/24）