リバウンドな週末【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

リバウンドな週末
< 計測忘れ 　｜　リバウンド修正 >
善行駅前まで１６００歩

【記録グラフ】
食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チーズトースト（1人前） 167 kcal
12時
鶏肉スチーム（1人前） 622 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
20時
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 398 kcal
  2414 kcal
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