no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
五目チャーハン（1.2人前） 609 kcal
18時
oto にぎり 14貫（1.5人前） 924 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  1976 kcal
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