デスマッチ3【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

デスマッチ3
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うおっ！！

この2、3日でいつの間にか１００キロを切っていた…！！
結構しっかり食った気がするのに…ちょっと今週のスタートは
壮絶だったからなぁ…体力的に…
【記録グラフ】
体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
回鍋肉（0.2人前） 62.9 kcal
トップバリュー ミートボール（4人前） 70 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
スパゲティナポリタン（0.2人前） 134 kcal
セブンイレブン 煮しめ（0.3人前） 84.9 kcal
18時
ほっともっと かつ丼（1人前） 980 kcal
  1690 kcal
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