no title【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
消費
164kcal
消費（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
9818歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
OX のり弁（鮭）（1人前） 581 kcal
15時
不二家 カントリーマアム（4人前） 204 kcal
17時
ネスレ キットカット Mini 苺（2人前） 132 kcal
20時
鶏ごぼうごはん（1人前） 370 kcal
  1592 kcal
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