書くことないです【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

書くことないです
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だからジムでやった記録だけつけます。

【記録グラフ】
ジョギング
10.55km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
(＾0_0＾).　 2009/01/23 22:40 
週に２～３日は走っておられる！
もう１０ｋｍは苦しくないんですか(??)
 saturn 2009/01/24 00:05 
いつもはジムで走ってますが、ジムでは１０キロは少しきついですね。
外では気温が低いのでジムより楽に走れますよ。
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