ＬＩＶＥ予約・・はて【(＾0_0＾).　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

ＬＩＶＥ予約・・はて
< これから時間ができ... 　｜　ジャージ買う。 >
やっちまったな、と。

ライブ予約してたんだけども、
チケ引き取りに行き忘れた。
馬鹿。

キャンセルになっちゃったよ？きっと。
もっと割安の電話予約にするか。＝3




好奇心で生き延びる。
クレイジーなエキスもっと下さい。
　(^o_o^).キチ〇イ。

↓退屈な日はぉ得意の“youtubeでごまかし”。

http://jp.youtube.com/watch?v=mv1LxITMiI0
･････････････････････････････････････････････････････････
男友達が「川沿いにジョギングしたら家の近くまできたよー」。
　ぎょっ！･･思わず鍵閉めたね。ｗ

　報告してくるのは、宇宙人を見た時だけでいいから＝3　
　寒い中出たくない。
マッチ売りの少女しか家には入れない。
　　デスノート観てただけの日。

【今日やった運動】
　筋トレ。久々に全部。

【新たな発見】
　マメの痛み治まってきた。

　　



　　　　

【記録グラフ】
スクワット【脚･大腿四頭筋】
2回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 118 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
  1090 kcal
食事レポートを見る
コメント
(＾0_0＾).　 2009/01/22 23:29 
あなた、、冷たすぎるネー(＞＜)
　そんな人間だったネ？　イエに入れてあげれば良かったぃネー！
saturn 2009/01/23 00:45 
ユーチューブの宇多田ヒカル、本物？

それとマッチ売りの少女を家に入れると放火されちゃうから入れちゃダメ
入れるときはマッチは没収してね。ポケットも確認、ライターが入ってるかもね。
 (＾0_0＾).　 2009/01/23 17:39 
ものまね宇多田の方かも・・ｗ
どこかのＤＪがremixさせたんでしょーね♪
　マッチ売りの少女、そんなに危険人物でしたっけ^o^)？
erikA-S 2009/01/23 10:48 
なんのライブかなあ？
 (＾0_0＾).　 2009/01/23 12:10 
ふふ・・、３匹の子〇ちゃん達だよ♪
　
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