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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木)  
基礎代謝 1333 kcal
-1333kcal   集い～親戚～  
1月2日(金)  
基礎代謝 1333 kcal
-1342kcal   １月２日  
1月3日(土) 679 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-654kcal   １月３日･･を４日に書く。  
1月4日(日) 1277 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-86kcal   卒論の修正しただけょ。  
1月5日(月) 973 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-562kcal   カラダカラのはずが  
1月6日(火) 1634 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-14kcal   授業はじめ+飲み  
1月7日(水) 1441 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-389kcal   二日酔いジョグ  
1月8日(木) 1444 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-2204kcal   市民プールへ♪  
1月9日(金) 850 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-1000kcal   授業もあと少し  
1月10日(土) 1063 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-481kcal   寒いからこもる。  
1月11日(日)      
1月12日(月) 1526 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
+72kcal   だら～んの休日。  
1月13日(火) 1027 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-741kcal   卒論を印刷しに、、  
1月14日(水) 1820 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-6kcal   提出･･　&ラジオのすすめ。...  
1月15日(木) 1070 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-374kcal   そろそろ真面目スイッチ・・？  
1月16日(金)      
1月17日(土) 562 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-1558kcal   川ジョグ　７km  
1月18日(日)      
1月19日(月) 946 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-867kcal   ジョグ+風邪ひいた。  
1月20日(火) 1395 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
+62kcal   Not　the　first　・...  
1月21日(水) 386 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-979kcal   これから時間ができる..さて  
1月22日(木) 1090 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-314kcal   ＬＩＶＥ予約・・はて  
1月23日(金) 879 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-454kcal   ジャージ買う。  
1月24日(土)  
基礎代謝 1333 kcal
-1483kcal   チケット買い&雪&掃除...  
1月25日(日) 305 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-1148kcal   ♪  
1月26日(月)      
1月27日(火) 451 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-1027kcal   泊+鍋パーティ  
1月28日(水)      
1月29日(木) 844 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-600kcal   読書+ふて寝。  
1月30日(金)  
基礎代謝 1333 kcal
-1468kcal   美容室+買い物　〔31日に書く...  
1月31日(土) 1294 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
-39kcal   遊ぶ気分じゃないんだもんｍ(＿...  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,956 kcal 41,944 kcal -18,988 kcal
平均 kcal 1,043 kcal 1,613 kcal -570 kcal
記録日数 22 日 26 日  
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