no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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06:00 DAKARA 200ml
07:00 バナナ 83ml
07:00 プルーン 90ml
07:00 デトックス 150ml
09:00 カモ＆牛乳 200ml
12:00 豆乳 200ml（午前：740ml）
12:00 トマト 94ml
13:00 カモ＆牛乳 200ml
15:00 アイス 111ml
17:00 水 100ml
20:00 DAKARA 150ml（午後：450ml）
合計：1578ml（1290ml）

10:00 トイレ（便）：普
13:30 トイレ（便）：中

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