no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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06:00 DAKARA 200ml
07:00 ばなな 82ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 デトックス 150ml
09:00 ジュース 250ml
12:00 豆乳 200ml（午前：750ml）
13:00 ジュース 250ml
15:30 寒天ゼリー 180ml
18:00 水 50ml
20:00 DAKARA 150ml（午後：550ml）
合計：1562ml（1300ml）

07:00 トイレ（便）：中
13:00 トイレ（便）：少し
16:30 トイレ（便）：少し
17:00 トイレ（便）：普通
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