1月２５日（日）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

1月２５日（日）
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【記録グラフ】
夜（食前）の体重
73.3kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
12.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1944kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体重
74.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
18時
ホルモン（3人前） 750 kcal
カシラ（1人前） 124 kcal
19時
オハヨー乳業 爽やかなおいしさ 苺 45ml（1人前） 71 kcal
  1678 kcal
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