ハンドルキーパー【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

ハンドルキーパー
< 体力低下2 　｜　先達の言葉 >
仕事場の仲間内で飲み会。

今回僕はハンドルキーパーとして、お酒は飲まず。
もともと飲まない方だから却ってありがたい。

かなり食べすぎたけど、笑い話で気分がすっとしたから
まぁいいや今回は…

【記録グラフ】
食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
カツ丼（1人前） 981 kcal
かけうどん（0.5人前） 166 kcal
19時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
おじや（1人前） 117 kcal
ティラミス（0.4人前） 117 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
コーラ（1人前） 184 kcal
ソフトクリーム（0.3人前） 39.4 kcal
  2442 kcal
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