ミルルさん
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愛知県 |
最新の記録ノート
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09年01月31日(土)
jojoが帰国 |
< 名古屋市内見物
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【今日のできごと】 jojoが帰国 ウクレレ教室の見学 英語教室新年会
【今日の感想】 jojoをセントレアに送る。 無事に帰国のメールがある。 ウクレレ教室は愉しげに弾く皆さんの 姿に心が動く 英語教室の新年会はいつも愉しい。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
トースト(1人前) |
270 |
kcal |
牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
リンゴ(0.5人前) |
45.9 |
kcal |
12時 |
ハンバーグ(1人前) |
472 |
kcal |
18時 |
刺身(1人前) |
156 |
kcal |
湯豆腐(1人前) |
141 |
kcal |
酒(2人前) |
295 |
kcal |
21時 |
発泡酒(1人前) |
158 |
kcal |
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1738 |
kcal |
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