ミルルさん
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愛知県 |
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年01月31日（土）
jojoが帰国 |
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< 名古屋市内見物
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【今日のできごと】
jojoが帰国
ウクレレ教室の見学
英語教室新年会
【今日の感想】
jojoをセントレアに送る。
無事に帰国のメールがある。
ウクレレ教室は愉しげに弾く皆さんの
姿に心が動く
英語教室の新年会はいつも愉しい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| リンゴ（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| 12時 |
| ハンバーグ（1人前） |
472 |
kcal |
| 18時 |
| 刺身（1人前） |
156 |
kcal |
| 湯豆腐（1人前） |
141 |
kcal |
| 酒（2人前） |
295 |
kcal |
| 21時 |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
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1738 |
kcal |
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