名古屋市内見物【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

名古屋市内見物
< 国宝　犬山城 　｜　jojoが帰国 >
【今日のできごと】
名古屋市内見物
お別れパーティー
【今日の感想】
jojoの滞在最後の日。
大須観音、松坂屋、三越、オアシス２１、大通り公園、
テレビ塔を案内する。
テレビ塔エレベーターの中で台湾人と間違えられる。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
13時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
18時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1905 kcal
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