体重を計る前にモノを食べちゃイケナイね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

体重を計る前にモノを食べちゃイケナイね。
< デザートの食べ過ぎ... 　｜　きょうはこんなもん... >
が〜ん、体重増えてるぅ。

と、驚いたんですが、
よくよく考えたら、さっき「夜食」を食べちゃいました、
しかもリンゴを１．５個も。

ちょっと食べ過ぎたなぁ、と反省する間もなく、
見事に体重に現れちゃいました。

でもリンゴは食物繊維、
明日の朝には体から出ていくでしょう。（たぶん。）

体重計る前には食べちゃダメですね、
せめて計って、体重落ちたのを確認してから、
食べないと・・・・・、コレ正しいのかな？。

【記録グラフ】
ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2009/02/01 22:22 
うーんｗ

毎日同じ状態の、同じ時刻に私は計測してますよー♪
で、毎日確実に増えてます・・・ヾ(＠† ▽ †＠）ノうわーん
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