no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

qilinさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
doll バナナ（0.5人前）	43	kcal
豆乳ココア（1人前）	131	kcal
えりんぎ紅たい菜炒め（0.5人前）	38.3	kcal
シュトーレン（0.5人前）	75	kcal
ライ麦パン（1人前）	172	kcal
浪花屋製菓株式会社柿チョコ（0.1人前）	51.4	kcal
13時
セブンイレブンエクレア（0.5人前）	121	kcal
永谷園納豆汁（1人前）	50	kcal
16時
ドトールコーヒーモンブラン（0.5人前）	175	kcal
森永乳業たっぷりホイップクリームプリン [カップ] 130g（0.6人前）	109	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
江崎グリコマカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前）	224	kcal
19時
雑穀ごはん　（1人前）	117	kcal
鉄板焼き（牡蠣・もやし・かぼちゃ）（1人前）	110	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
つくだに（1人前）	8.4	kcal
漬物（1人前）	10	kcal
23時
チョコ（1人前）	70	kcal
	1529	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ