ぬぅっ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>ぬぅっ
09年02月02日(月)

ぬぅっ

< ぼけ~  | リミット間近 >
チキンラーメンめ。やるな。。。

風邪悪化しちゃった~~。
のどが痛い、というか詰まってます。
こりゃ相当腫れてるかも。。。

【朝ごはん】
コーンスープ+ぬか
【間食】
京都土産の豆腐ロール3切れ
【昼ごはん】
ココア
【晩ごはん】
うどん(ねぎ、かき、えのき、はんぺん入り)、サーモンのカルパッチョ
【夜食】
梅酒お湯割り
【今日の感想】
夜になるにつれて喉の痛みは治まってきました。
今日は早く寝れば大丈夫かなぁ。

といいつつちょっと食べ過ぎたからまだ寝れない。。。

【今日のパソコン】6時間
【今日のゲーム】サモンナイト2 あと2章でクリア。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
何かの運動
5分
何かの運動(分) のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/02/02 08:41
疲れが取れないと辛いですね。

今夜は早寝で参りましょう。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/02/02 12:15
食生活の悪化も影響してるっぽいです。
今日こそ早く寝ます~~。
mommomo 2009/02/02 09:22
やっぱり免疫力のある身体作りが、一番です。

http://www.tanpopostore.jp/seikatsu/meneki/page5.html
 紗羅月 2009/02/02 12:17
やっぱり野菜ですなのですね。
つい買いに行くのをさぼってしまい。。。
年取ったせいかすぐ影響でちゃいます~。
浜ジョー 2009/02/02 09:31
私もチキン買って来たよ~!一袋!^^

あれ、旦那様のあれは?o(^-^)o ワクワクッ
 紗羅月 2009/02/02 12:20
私は無性にチキンが食べたくなるのですが
相方は嫌いなのですよね~。

相方の部屋のは写真がないので来週!
flo 2009/02/02 09:50
チキンラーメン美味しいよね。

早く医者へ行きなさい。
早く治るから~。
 紗羅月 2009/02/02 12:21
匂いにつられてしまいます~♪

まだのどが痛いだけなのでうがいして様子見ます。
明日治ってなかったら前回の教訓を生かして病院行きます!
芽多忙鰻太郎 2009/02/02 10:04
夕べの晩ご飯は、チキンラーメンにさきいかか・・。 塩分がさらに喉を刺激してしまったんじゃろか。
 紗羅月 2009/02/02 12:25
それもあるかもですねぇ。
そういや水分少なかったかもです。
ばぅ♪ 2009/02/02 11:44
熱燗呑んで寝ててくれ!ww
 紗羅月 2009/02/02 12:32
熱燗。。。じゃあそうします~。
鍋焼きうどんと熱燗の準備をせねば!!
マリグリ 2009/02/02 12:33
ここんとこ、忙しかったですもんねー。
ムリしないで下さいー。

結婚祝いのお返しは何にしました??
ちなみに私、今結婚報告の葉書書いてます。遅い??
 紗羅月 2009/02/02 18:31
お返しは相方が「カタログは微妙」と主張するので
タオル・お酒・豪華メニュー(結局カタログ)てな感じでした。
値段で決めてます。はい。

結婚報告は年賀状で済ましちゃいました。
写真なしですw写真ができたら親族とかに再報告するかも、ですねぇ。
きのっち 2009/02/02 15:09
旦那様のアレは来週?o(^-^)o ワクワクッ

寝袋1枚あると便利よー♪
http://mountain.na-ka.jp/outdoor/sleeping/
どんなに寝相悪くても、布団付きで転がるから~♪プッ
急なお客様にも即対応♪←オイオイ(笑)
安いのだと3000円くらいであったよぉー(^o^)ノ
 紗羅月 2009/02/02 19:10
来週です~。
てか寝袋が。。。なのですよ。
megulalala 2009/02/02 19:27
先週、忙しかったもんねぇ。
体もお疲れなんだね。
ゆっくり休んでね♪
 紗羅月 2009/02/02 20:35
久しぶりにゆっくり、のはずが結局いつもどおりです。
でもちょっとは早く寝れるようにします!
きこたん 2009/02/02 20:35
なんか「チキンラーメン」って
昔より高くないですかーーーー???
つか、普通のラーメンより高いよね・・・^^;
 紗羅月 2009/02/03 07:34
昔がわからないです~w

実家では常備食になってます。
com 2009/02/02 20:48
おだいじに。。
 紗羅月 2009/02/03 07:35
なんか首のリンパが腫れてる気がします。
扁桃腺は見た目なんともないので。。。
これってやっぱり病院ですかねぇ。
もやっとfat 2009/02/02 21:15
 喉痛いの辛いですよね。良く寝て風邪菌には早く退散してもらいましょう!^^)
 紗羅月 2009/02/03 07:36
今朝は久々にすっきりと目覚めました!
この調子でとっとと風邪にはどっか行って貰いたいものです。
がたろう 2009/02/02 21:36
ホヤホヤさぁ~ん 初めまして、
寝れない・・なんて事言うもんじゃないよ !
ダーリンの胸だとうっとりしながら夢心地へ・・・なんてのは野暮やったな~。
本音は「今夜は寝かさないで」と違うかな。
あぁ~俺も思いだしたいけど だせないよぉ~。くそ~っ !
 紗羅月 2009/02/03 07:41
初めまして~。
結婚してからも旦那と同じ部屋では眠れない!
なんていう子がいましたからね~。
最近の人は他の人の存在に慣れてないのです。
千尋 2009/02/02 22:08
咳の風邪になっちゃうと長引いちゃうかも?!
早め、早めに対応して下さいませ~。
チキンラーメン うん。うん。確かにあの匂いは魅力的ヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/02/03 07:45
今回はせきは出てないです。
どっちかいうとものが飲み込みづらい感じ??
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする