129日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

129日目
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【今日のできごと】
家でまったり
【今日の感想】
明日はじっくり運動しようかな

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 231 kcal
シチュー（0.3人前） 207 kcal
目玉焼き（0.2人前） 18.7 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
20時
モダン焼き（2人前） 1233 kcal
  2180 kcal
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