おなかすいた～【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

おなかすいた～
< やってしまいました... 　｜　お勧めの映画ありま... >
朝ご飯もしっかり食べたのに・・・
もう９時過ぎには、おなかすいたよ～

少し、減りつつある時期だ。きっと。
お昼までは我慢します。

昨日の、温泉湯豆腐気に入ってしまい、今日も豆腐を食べるぞ。


・朝
温泉湯豆腐、ごはん、ハム、緑茶、ミニクロワッサン

・お昼
湯豆腐、雑穀ご飯、ソーセージ、チーズ、キンカン、緑茶

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重。
1.2kg
体重。（kg） のグラフ
 		連鎖でポン！
7700点
連鎖でポン！（点） のグラフ
コメント
dotabata 2009/02/09 09:41 
おはー！
こういう時ってあるよね。
comちゃん、順調に減っているね。羨ましい！
わちもがんばらんばっ！　Ω｀０´
com 2009/02/09 09:57 
dotabataちゃん

おっは～☆
肩こり体操何かしりませんか？
saba 2009/02/09 10:39 
おはようございます。おじゃまします^^

わたしもお腹がすきました。お昼まで時計とにらめっこ…

温泉湯豆腐、とろけますね〜♪いいなぁ！
com 2009/02/09 13:40 
sobaちゃま

いらっしゃいませ～

いんちき←近くで買った絹ごし豆腐な温泉湯豆腐お昼もいただきました。

夜までは、お茶しか飲まないぞ！！
芽多忙鰻太郎 2009/02/09 15:03 
あ゛っ。。。。　お昼ごはんいっぱい食べたのに、今また「おっとっと」食っちゃった。。。
megulalala 2009/02/09 15:12 
私も３時のおやつしっかり食べちゃった（汗）
kyo-ka 2009/02/09 17:34 
生協の委員会で、商品試食「ほうれん草とかぼちゃのケーキ」食べちゃいました♪
体脂肪、ヤバイってのに・・・
温泉湯豆腐、とろ～り美味しいよね☆
さのっちょ 2009/02/10 08:55 
およよ、comちゃん、体重減っている。。。
羨ましいわ～～（●＾o＾●）
温泉湯豆腐、美味しそう(^_-)-☆
com 2009/02/10 10:05 
わしちゃん

おなかすきますよね～
com 2009/02/10 10:06 
meguちゃん

おやつ、時には必要よ～
com 2009/02/10 10:06 
kyo-kaちゃん

温泉湯豆腐、初めてでした。
気になってたんです。

友人に感謝。。
com 2009/02/10 10:07 
さのっちゃん

ちょっとだけ↓

今、減りやすい時期？なので、戻さないようにしたいです。
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