お勧めの映画ありませんか。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日(火)

お勧めの映画ありませんか。

< おなかすいた~  | ランチ→買い物→化... >
今月中の招待券があります。
マンマミーアか余命かなぁ。
教えてください。


ギリギリ。バスが、ちょうどの時間にきました。

危なかった・・・。
今日は、バスも、車もスムーズだったせいなのか??
お友だちもたくさんだった。。

かえりの電車もギリギリ。

走ったー。

☆昨夜は、腹筋・背筋頑張りました。



・朝
牛乳、牛肉おむすび、青汁、緑茶

・間食
グレープフルーツジュース、豆乳

・お昼
蒸し野菜など
かぼちゃ、ほうれん草、プチトマト、カラーピーマン、エリンギ、豚肉、鶏ささみ、大根、にんじん、雑穀ご飯、緑茶

・間食
肉まん、牛乳

※あーあ、おやつしっかりたべちゃった。
夜の運動頑張ります。。

・夕食
チキン照り焼き、から揚げあんかけ、焼き鮭、発芽玄米ごはん

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
連鎖でポン!
17290点
連鎖でポン!(点) のグラフ
 
コメント
kyo-ka 2009/02/10 12:29
牛乳と青汁を飲んだらお腹がびっくりしそう!
お友だちもたくさん、スムーズだった?ヨカッタヨカッタ(^o^)
きこたん 2009/02/10 14:18
あたしゃ毎朝ギリギリですーーーー!!((((( ( (ヽ(;^0^)/
com 2009/02/10 14:18
kyo-ka ちゃん

牛乳→出勤後青汁でした。

お友だち、たくさんバナナ2本分以上。。
昨日買ったけど、まだ、バナナ食べていないのに。
com 2009/02/10 14:28
バスに突進するように、走りました。

ちょうどの時間にくるんだもの。
当たり前だけど・・・
いつも1~2分遅れるので、タカくくってました。
芽多忙鰻太郎 2009/02/10 15:24
おやまあ、いろんなものがスムーズだったんですニャ。^^;

よかよか
com 2009/02/10 15:27
わしちゃん

バスにはやっとでしたが。

お友だちはスムーズでした。
(↑しつこい?)
紗羅月 2009/02/10 16:38
バスは遅れるのが当たり前ってイメージありますね。
間に合って良かった!
たまに京王線乗ったら20分も遅れてましたよ…
 com 2009/02/10 21:22
帰りも、走ったー。

必要以上に。。
しかも、友だちに、レストランで食事するとチョコレートケーキ無料券とみかんたくさんもらって、重くて運動になりました。

そして、また食べ過ぎて増えないように気をつけます。
chico☆ 2009/02/10 20:56
腹筋、背筋、偉いです!

マルタの優しい刺繍みてみたいです
マンマもまだです。
つまり、どれも観てませんのでお勧めできません^^;スミマセン
 com 2009/02/10 21:37
何にしようかなぁ・・・

忙しいから、観たくてたまりません。
kyo-ka 2009/02/10 22:15
余命、予告しかみてないのですが、良さそうですね。
マンマとは、両極端にある感じですが・・・
個人的には、来週ベンジャミン・バトンに行こうかな、と。
今週末から始まる少年メリケンサックも、おもしろそう(^o^)
選択肢増やしただけで、ごめんなさい。
 com 2009/02/11 10:50
kyo-kaさん

検討します。ありがとうさんでございます。

YGT 2009/02/11 04:01
メタボ・・の記録グラフ、完璧ですね。^^
ソダーバーグ作品好きではありますが、好みもありますし。
つまんなかったら舌打ちされそう。^^;;
 com 2009/02/11 10:52
おはやいですね。

まずは、昼間に気合いれて、グラフ記入。
そうして、今夜は、何しようかとかんがえて・・・

夜になって、「0」に書き直したくないじゃないでしょ。
昨日は、スクワットとヨガと階段上り下り。

今日はウォーキングぅ予定です。
ぽにょ♪ 2009/02/16 08:47
女性同士でいくなら、マンマミーアお勧めです!軽快なミュージカル映画で楽しめますよ♪
余命はみていないので、比較できないですが(^^;
com 2009/02/16 10:16
ぽにょ♪ちゃん

ありがとう。
マンマミーア・・・予告の時から気になって、仕方ないんです。。
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