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最新の記録ノート
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09年02月11日(水)
ランチ→買い物→化粧品やさん→ウォーキング→友だちと遊ぶ |
< お勧めの映画ありま...
| 出張☆午後だけ近く... >
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ランチは駅の近くのホテルのカフェ。 ・・・の予定が、車で移動して。。 充実の遊びの日。
お肌を機械で見てもらったら、あまり乾燥してませんでした。
たくさん食べたので、たくさん運動しないと。
・朝 バナナ、麦茶
・お昼 ハンバーグ、サラダ、コーヒー、ミニデザート(ミルクゼリー)
・間食 チョコ(ちょこっと) ↑お約束
・夕食 牛肉、発芽玄米ごはん、みかんほか
※意識的に書き忘れていましたが、ランチはパン食べ放題。 朝、バナナだけにしておいて、クロワッサン、ごまパン、ふつうの少し甘いミニ パンにおかわり3つ(ちょこクロワッサン、ストロベリ-の、ハムロール)
それから、駅ビルでゴディバのチョコ味見(限定)
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