no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【昨晩寝た時間】
22:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（もやしと豆腐）（1人前） 103 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
鰯（1人前） 54.3 kcal
森永プリン（1人前） 115 kcal
13時
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏団子鍋（1人前） --- kcal
  799 kcal
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