今日は家族のリクエストで夕飯は手作りピザ&生野菜&フルーツ。 以前は生地をたたいてこねてetc・・・苦痛だったけど、今はホームベーカリーのパン焼き機が 勝手に作ってくれるので、すごい楽チン♪ ビストロにして始めて焼いたけど、非常にいい具合にピザが出来上がった。 いつもは22時過ぎにならないと帰宅しない旦那が、今日は焼きあがったと同時に帰宅・・・珍しく早い帰宅だった。 基本的に家族と同じものを食べないので、今日も全然違う食事だった。 私、トマトソース系が好きではないので、ピザは作るけどいつも食べない。
【朝ごはん】 8:00 ビスコッティビスケット(450kcal)
【昼ごはん】 14:30 抹茶あずきベーグルパン(323kcal)
【晩ごはん】 20:30 あじのひらき 納豆 めかぶ ごはん1/3杯 温野菜(キャベツ,いんげん,にんじん,ボロニアソーセージ,かぼちゃ) 七目ひじき豆(にんじん,大豆,ひじき,油揚げ,こんにゃく,たけのこ,ごぼう) 細たけのこの煮物(細たけのこ,にんじん,いんげん,絹さや,しいたけ)
【飲んだもの】 クリスタルガイザー(ライム),エスプレッソ(106kcal),微糖アイスコーヒー(1.7kcal)
【今日の感想】
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