一つ片付きました！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

一つ片付きました！
< ジムに行けない（涙... 　｜　これから通夜です。 >
一つ片付きました！ 画像1 一つ片付きました！ 画像2 一つ片付きました！ 画像3
忙しいと愚痴をこぼしている三輪車です。
ですが・・・その中の一つを何とか段取る事が出来ました。
一つ・・・何とか片付きました。
と言うのは・・・、
今月は三輪車の会社では、コンテスト月間なんです。
『無事故無違反コンテスト』
その集計を一手にやっていました。
それに伯母の件、通常の業務が重なり。
ちょっとしんどかったですが、今日でその一つが何とか段取りが組めました。
これで・・・トレーニングに行く時間が取れます。

何か・・・嬉しい三輪車でした（嬉）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
BIO LIFE フェイズオリーンフォーテ（1人前） --- kcal
チャーシューメン（1人前） 1006 kcal
10時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
BIO LIFE TVM-プラス（1人前） --- kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ジンギスカン（1人前） 937 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  2318 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2009/02/11 19:25 
よかったですね。
私も仕事の段取りがひとつでも進むと嬉しいですね。
気分よくトレーニングに行ってきてください♪
 三輪昌志 2009/02/12 09:58 
ありがとうございます。
お互い、がんばりましょうネ。
風邪の具合はどうですか？
無理は禁物ですよ。
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