no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

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06:00 DAKARA 150ml
07:00 バナナ 80ml
07:00 プルーン 100ml
07:00 蒟蒻畑 130ml
07:30 デトックス 140ml
09:00 ジョア 125ml
10:00 豆乳 200ml
12:00 野菜ジュース 200ml（午前：815ml）
12:00 ヨーグルト 107ml
12:00 スープ 200ml
13:00 からだ巡茶 100ml
15:00 ジョア 125ml
20:00 DAKARA 150ml（午後：475ml）
合計：1807ml（1290ml）

10:30 トイレ：少し
13:30 トイレ：少し
15:00 トイレ：普通～大

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