no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
10時
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
12時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 284 kcal
ご飯 140g（1人前） 235 kcal
14時
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
15時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
17時
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
21時
金目鯛の煮付け（1人前） 192 kcal
22時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
23時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
  1295 kcal
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