デビュー【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

デビュー
< 軽め 　｜　no title >
午後からプール行ってきた。
十数年ぶりにプールに行った。
昔は何ｍでも泳げたので多分大丈夫だろうと思って入ってみた。
最初はウォーキングから開始。
その後泳いでみた。
平泳ぎと背泳ぎしか出来ない。クロールは出来ても息継ぎができないから泳げないことになってる。
一かき沈んでいく。あれ？
１０ｍ泳いで息がきれる。無理。
ビート板を使って泳ぎの練習。
慣れてきたところでもう一度平泳ぎしてみたらどうにか２５ｍ泳げるようになりました。
また挑戦しようかなあ。
【記録グラフ】
ジョギング
5.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2009/02/14 21:32 
そうなんですよ！！
自分ではめっちゃ泳げるよ~って思ってたのに
実際久々に行くと体が沈む･･･
最近私は平泳ぎしかできません。
クロールすると体は沈むし、息が切れて。情けないです＞＜
 saturn 2009/02/15 06:46 
自信喪失。隣を泳いでる小学生が平泳ぎ、クロール、背泳ぎ、バタフライ全て出来るのです。
それに早い。完敗です。
nokko 2009/02/14 22:24 
凄いなぁ
私は平泳ぎが得意！
クロールは息継ぎする時に水を飲んじゃって息継ぎできない。。。。
でも泳げます。
今は特に浮く身体つきだしね！
 saturn 2009/02/15 06:47 
泳ぎが下手になった原因は体脂肪の減少もあるかも、そうだと信じたい。
それと歳も。
千尋 2009/02/15 22:28 
わぁ～(^。^)
プールに行ってきたのですね。
私も行きたい・・・と思いつつ、まだ水着すらかっていない(>_<)
今年こそは挑戦しようかな！！
 saturn 2009/02/15 23:17 
気持ちよかったです。
その一言。ウォーキングしてる人の多さにびっくりでした。
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