残すところ。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日(月)

残すところ。。。

< ゲーム日和  | ヤツが来た! >
残すところ。。。 画像1
広島に戻るまでにあと残すところ2週間になりました。
長かった研修ももう終わりです。

そろそろ帰る準備と、
ついてしまった脂肪をなんとかせねば。。。

【朝ごはん】
レーズンパン2枚、コーンスープ+青汁+ぬか
【間食】
チョコ
【昼ごはん】
ひじき入り玄米ご飯、味噌汁
【間食】
チョコ、ドライフルーツ
【晩ごはん】
玄米ご飯、昆布煮
【夜食】
飲み会
【今日の感想】
久しぶりにバドミントン。
そして最後のバドミントン。

写真は結婚指輪&外した時の置き場所です。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率(%) のグラフ
何かの運動
120分
何かの運動(分) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/02/16 08:23
お疲れちゃん☆ 昨日のブタさん、かあいい~♪

わだすは今後も引き続き、脂肪をつけまくるどーーっ!!\(;T▽T)/
 紗羅月 2009/02/16 12:37
ブタやらひよこやら見てるだけでも飽きないですよ~。

わしちゃんのは果たして本当に脂肪??
単にお腹の中の分じゃ。。。
はりそん705 2009/02/16 08:45
地元に戻るのは嬉しいですよね~。

遠くに行ってしまうのは、寂しいような…。
ここで会えますものね。\(^o^)/
準備とか大変ですが、頑張ってね。
 紗羅月 2009/02/16 12:37
ようやく自分の家で落ち着けます~。
とはいえ、相方が広島に来るまでに部屋を片付けなければ。。。
buri 2009/02/16 09:02

え!?広島だったの?神奈川はいっとき?

「わしゃぁのう~....」とか喋ってもらうべきだった!

ジョーネーの福島弁とのコラボとか・・・
 紗羅月 2009/02/16 12:39
出身は東京。育ちは秋田。
大学が神奈川で職場が広島。
さて私はどこの人なのでしょう~♪
ちなみに相方が奈良の人なのでそのうち関西弁も混ざる予定。
megulalala 2009/02/16 09:23
広島出身の方と一緒の職場で働いたことがあるけど、
言葉のニュアンス、けっこう好きだったなぁ。
じゃけんねぇ・・・とか♪
 紗羅月 2009/02/16 12:41
聞いてる分にはよいのですがね~。
いざ自分でしゃべろうとすると何かが違います。
方言って難しいです。
kyo-ka 2009/02/16 09:36
寂しいような、嬉しいような・・・って感じでしょうか。
引っ越し準備でバタバタと動き回れば、自然に脂肪も落ちる、かも?
期待しましょう(^o^)
 紗羅月 2009/02/17 02:08
引越しといっても対して荷物があるわけではないのですよね~。
戻ったら食生活が整うかも。。。??
浜ジョー 2009/02/16 12:23
(∴`┏Д┓´)ノ彡☆コラーッ! バカにすんなぁ~
今は、ナマドル♪ハヤリなんだぞぁ~!
ねえ~、saraちゃん!^^

ブリ-のおんつぁ~! ←分かる?(* ̄m ̄)プッ  
 紗羅月 2009/02/17 02:09
ナ、ナマドル??
イラドルだのなんだのって今はなんでもあるのですねぇ。

おんつぁ?おっちゃんのこと??
マリグリ 2009/02/16 12:39
指輪~♪コレ一つで紗羅ちゃんも自他共に認める新妻だー♪
椅子の指輪ケースもカワイイー。

私のお腹の脂肪も広島に持っていって下さい☆
 紗羅月 2009/02/17 02:10
しかして職場にはつけていってないですw
なぜなら傷だらけになってしまうのです。

残念ながら自分の脂肪だけで手一杯です~\(-o-)/
きのっち 2009/02/16 15:15
わーんっ なんかすっごく寂しい!!(>Д<)
あ、でも毎日ココで会えるよねー♪

指輪だぁ~♪素敵!!
椅子の指輪ケースなんてあるんだぁ?可愛いー♪
 紗羅月 2009/02/17 02:13
ここを卒業する気はまだまだないですよん♪

リングホルダーってなかなか可愛いのがないのですよねぇ。
しかも動物のやつってだいたい首が取れるし。。。
はりそん705 2009/02/16 15:21
椅子のケース(^_-)-☆
お洒落ぇーーー。むふふふふ。
 紗羅月 2009/02/17 02:14
指輪の置き場を作っておかないと確実に失くしそうなので。。。
探しまくったのですよこれ~。
きこたん 2009/02/16 17:44
え?じゃ今実家は広島なの・・・?

本当だーイスのケース可愛い(=´∇`=) ニャン♪
向こうに行っても頑張るんだどーーーーー!!!
 紗羅月 2009/02/17 02:15
実家は東京ですよ~。
広島は職場があるのです。
なのでいつでも帰ってこれるのです!!
千尋 2009/02/16 22:43
椅子のケース すごっくかわいい(*^_^*)
紗羅ちゃん
広島で旦那さんと仲良くね。
何だかさみしいけど・・でもここで会えるもんね!!
 紗羅月 2009/02/17 02:16
ありがとうです~♪
広島で相方と一緒。。。
はたしてどうなるのでしょうか??
もやっとfat 2009/02/17 00:13
 あらまー、紗羅月さん広島へ遠く離れてしまうのですね。
せっかく同じ神奈川にいるのに凹みます。-o-)..
 紗羅月 2009/02/17 02:17
神奈川には何かと縁があるようでして。
そのうちひょっこり戻ってきているかもしれません~~。
deppara47 2009/02/19 23:28
え~?広島ですか?クッキーもらってませんが?(^_^;)
 紗羅月 2009/02/20 07:06
本拠地、広島なのです~。

クッキー?あれは自分用ですw(^_-)-☆
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